Pagar pra fazer exercício físico ou dieta não costuma ser prioridade, a gente entende. Mas é possível emagrecer sem dinheiro, basta ter disciplina. Na verdade, antes de tudo, é preciso definir se seu orçamento está apertado mesmo ou se está usando apenas como desculpa. Muita gente diz que não emagrece porque não pode comprar produtos […]
Chá de Manjericão Emagrece?
Alguns temperos podem sair dos molhos para a dieta. E o chá de manjericão é um bom exemplo. Saboroso, também pode dar aquela ajuda na perda de peso. Com poucas calorias, o manjericão é garantia de sabor em qualquer receita salgada. Nos chás, funciona como um ingrediente importante na digestão. Muita gente acaba ficando inchada […]
Você Sabe Qual é o Seu Peso Ideal?
Olhe para a foto ao lado, essa é a Penelope Nova. Em ambas as imagens ela está pesando 62kg, mas quanta diferença, né? É por isso que a gente precisa repensar um pouco o conceito de peso ideal. Nem só da balança pode viver uma dieta. A maioria de nós está acostumada a pensar que […]
Como Silvia Poppovic Emagreceu 47kg?
Prestes a voltar para a tevê, Silvia Poppovic emagreceu 47 kg e tem impressionado o público. A apresentadora está muito diferente da forma física pela qual se tornou famosa. Ela conseguiu perder muito peso em pouco tempo. Conhecida por ser cheinha, Silvia decidiu mudar de vida há cerca de 2 anos. Fora do ar durante […]
Chá Verde Precisa Ser Tomado Na Hora Que é Feito?
Grande aliado da perda de peso, o chá verde é um daqueles segredos que costumam ajudar muito a quem quer emagrecer. No entanto, nem todo mundo sabe direito como consumir o chá. Embora seja prático pensar em fazer litros e mais litros do chá e tomar durante a semana, infelizmente isso afeta seu poder de […]