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Dicas, Receitas e Dietas para Emagrecer!

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Sucos Refrescantes Para Perder Peso

Dezembro chegou e estamos cada vez mais próximos do verão. Nessa época, nada melhor do que sucos refrescantes para perder peso. O calor é um ótimo momento para aproveitar e fazer aquele detox. Desintoxicar o organismo ajuda muito a diminuir a sensação de inchaço. Além disso, a gente sabe que logo começam as muitas festas […]

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Dieta 3 Dias de Detox

O que você acha de encerrar o mês com uma boa dieta detox? Pode ser sua chance de começar o mês de maio bem desintoxicado e pronto para uma dieta de perda de peso ou reeducação alimentar. A desintoxicação é sempre uma boa maneira de dar aquela acelerada no organismo. Comendo os alimentos certos, você […]

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Detox Pré-Reveillon – Chás e Sucos

Esse é nosso último dia de Detox Pré-Reveillon, você já sabe que se hidratar e cortar alguns alimentos é necessário para esse processo. O que precisa saber agora é que deve ingerir sucos e chás que vão ajudar nessa desintoxicação. Existem líquidos que vão ajudar a fazer a limpeza no organismo antes de começar o ano. […]

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Detox Pré-Reveillon – 3 Sopas Ideais

Fazer detox é mais fácil do que a gente imagina. Com um pouco de determinação e receitas simples, é possível desintoxicar o organismo. Se está seguindo o nosso especial de detox pré-reveillon, já deve ter percebido que escolhas inteligentes são essenciais. Além de cortar os alimento que fazem mal para o organismo, é importante aumentar […]

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Detox Pré-Reveillon – Corte Alimentos e Faça Drenagem

Um detox bem feito precisa passar por etapas. Depois de exageros no natal, não adianta apenas se hidratar bem. É preciso trabalhar todo o organismo de diferentes maneiras. E hoje vamos falar de alimentação saudável e drenagem linfática, essenciais para uma desintoxicação. A primeira dica é muito simples, você não pode pular refeições. Quando você […]

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