O que você acha de encerrar o mês com uma boa dieta detox? Pode ser sua chance de começar o mês de maio bem desintoxicado e pronto para uma dieta de perda de peso ou reeducação alimentar. A desintoxicação é sempre uma boa maneira de dar aquela acelerada no organismo. Comendo os alimentos certos, você […]
Detox Pré-Reveillon – Chás e Sucos
Esse é nosso último dia de Detox Pré-Reveillon, você já sabe que se hidratar e cortar alguns alimentos é necessário para esse processo. O que precisa saber agora é que deve ingerir sucos e chás que vão ajudar nessa desintoxicação. Existem líquidos que vão ajudar a fazer a limpeza no organismo antes de começar o ano. […]
Detox Pré-Reveillon – 3 Sopas Ideais
Fazer detox é mais fácil do que a gente imagina. Com um pouco de determinação e receitas simples, é possível desintoxicar o organismo. Se está seguindo o nosso especial de detox pré-reveillon, já deve ter percebido que escolhas inteligentes são essenciais. Além de cortar os alimento que fazem mal para o organismo, é importante aumentar […]
Detox Pré-Reveillon – Corte Alimentos e Faça Drenagem
Um detox bem feito precisa passar por etapas. Depois de exageros no natal, não adianta apenas se hidratar bem. É preciso trabalhar todo o organismo de diferentes maneiras. E hoje vamos falar de alimentação saudável e drenagem linfática, essenciais para uma desintoxicação. A primeira dica é muito simples, você não pode pular refeições. Quando você […]
Detox Pré-Reveillon – Hidrate-se
Acabou o natal e logo já temos festa de novo! E como a maioria de nós acaba exagerando na ceia e nas confraternizações, temos que correr atrás do prejuízo! Para isso, nessa semana teremos um especial Detox! Desintoxicar é sua chance de perder medidas e entrar naquela roupa branca que te espera com mais elegância. […]