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Dicas, Receitas e Dietas para Emagrecer!

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Dieta do Cavalo

Dieta do Cavalo, já ouviu falar? Na busca pelo emagrecimento todo dia surge uma dieta nova, ou uma dieta já conhecida, mas com novo nome.   No caso da Dieta do Cavalo, temos uma dieta antiga com nome novo. Isso mesmo, a Dieta das 3 horas, foi renomeada para Dieta do Cavalo, pois os cavalos […]

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Dieta do Mel

Um dos grandes empecilhos de muita dieta está na vontade comer doce. A Dieta do Mel ajuda muito a acabar com esse impulso por açúcar. Além disso, emagrece bastante! Criada pelo escocês Mile McInnes, nutricionista, esta dieta promete eliminar até 1,5kg por semana. Isso acontece porque o mel, segundo ele, funciona de maneira diferente do […]

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Dieta Contra Enxaqueca

Só quem sofre com enxaqueca tem noção do incômodo destas dores. Podendo ser causada por diferentes motivos, é possível preveni-la com uma dieta contra enxaqueca. Um cardápio adequado contribui bastante também na melhora dos sintomas. Podendo ser acompanhada de náusea, vômito e sensibilidade à luz, a enxaqueca costuma ter diferentes gatilhos. Pode ser o estresse, […]

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Dieta Laxativa

Prisão de ventre é uma grande inimiga da perda de peso. Por isso, uma Dieta Laxativa pode ser necessária de tempos em tempos. Quando a gente sente aquela constipação ou inchaço no abdômen, pode ser importante fazer uma limpeza no intestino. Para isso, certos alimentos ajudam bastante, como couve, frutas com casca, grãos. Claro que […]

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Dieta da Couve

Alguns alimentos são infalíveis para perder peso. Este, sem dúvida, é o caso da Dieta da Couve. Super simples, acelera o emagrecimento e ainda é bastante saudável. Rica em fibras, a couve é excelente para o funcionamento do intestino. Seu consumo ajuda a regular até mesmo quem sofre com constipação. Além disso, aumenta a sensação […]

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