Quem olha para Letícia Spiller não consegue ver que o tempo passou, ela parece a mesma dos tempos de Babalu, em Quatro Por Quatro. Agora, em Sol Nascente, a atriz tem chamado ainda mais atenção, por estar com um corpo de dar inveja. E pra quem acha que Letícia tem apenas uma boa genética, nada […]
Dieta Infalível: Cardápio Para Emagrecer em 1 Semana
Tem dias que a gente acorda determinado, né? É hoje que vamos começar a dieta e emagrecer. O problema é que nem sempre temos o cardápio perfeito para começar a colocar os planos em prática. E é justamente isso que trazemos hoje. Inspirado na dieta da USP, este cardápio é bastante restrito, fazendo com que seja […]
Dieta da Gracyanne Barbosa
Muita gente fala sobre ela, mas são poucos os que têm a mesma disciplina de Gracyanne Barbosa. Dona de um corpo de dar inveja, a dançarina malha pesado e mantém uma alimentação religiosamente equilibrada. Com um cardápio bastante restrito, a dieta da Gracyanne é rica em proteínas, visando o ganho muscular. Além disso, ela sempre […]
Dieta com a Cesta Básica
Quem faz as compras de casa sabe bem, os preços estão cada vez mais altos no mercado. Por isso, nada de dietas caras e complicadas. Um cardápio com os ingredientes da cesta básica é muito bem vindo. E não precisa se preocupar, não é porque não estamos usando alimentos caros que a sua perda de […]
Cardápio Para Secar em 5 Dias
Nós somos absolutamente a favor de uma reeducação alimentar completa, mas a gente sabe que tem dias que simplesmente não dá pra esperar. É preciso começar a emagrecer de um jeito ou de outro. É nestes momentos que precisamos de um cardápio de emergência, para sentir bons resultados em menos de uma semana. O ideal, é […]