Quem olhar as fotos mais recentes de Marília Mendonça vai se surpreender. A cantora está 15kg mais magra após mudar seus hábitos alimentares.
Atual rainha do sertanejo, Marília sempre foi uma gordinha bem resolvida, com a autoestima lá em cima. No entanto, por questões médicas, a cantora teve que perder peso. Ainda longe de seu objetivo final, ela contou que todos os exames que fez antes de emagrecer estavam ruins. Por isso, ela chegou a conclusão de que não queria morrer cedo e estava na hora de mudar de hábitos.
Perda de Peso da Marília Mendonça
Criticada por ter decidido emagrecer, Marília contou que ligou o alerta quando o peso começou a atrapalhar sua carreira e saúde. “‘O bicho tava começando a pegar, na verdade, já tinha começado faz tempo. a gordura estava compondo mais de 51 % do meu corpo, triglicérides alto, gripes frequentes que me atrapalhavam de concluir meu trabalho com excelência do jeito q vocês merecem. daí, rolou aquele pensamento: “22 anos, a vida inteira pela frente, meu sonho se realizando cada dia mais…será que é essa bagunça que eu quero p minha vida?”’, escreveu ela, ao contar sobre o processo de emagrecimento.
Vale lembrar que há alguns meses, a cantora chegou a colocar um balão gástrico para emagrecer, porém, após menos de uma semana, acabou retirando. O procedimento fez com que ela ficasse muito desidratada, sem conseguir comer nada, prejudicando sua qualidade de vida. Assim, ela optou agora por fazer uma mudança natural, com uma reeducação alimentar.
Dieta da Marília
Disposta a mudar seus hábitos alimentares, a cantora sertaneja decidiu abandonar a cervejinha e os carboidratos. Com acompanhamento médico, Marília está priorizando os alimentos saudáveis. Sua dieta atual consiste em muita proteína, frutas e folhas.
Mas se engana quem acha que a cantora está achando tudo super fácil. Sempre muito sincera, ela contou que anda sofrendo, mas está adorando o resultado. Tanto que realizou seu sonho de cortar os cabelos bem curtos e ficar loira, o que ela achava que não podia fazer por estar acima do peso.
rozilene disse:
boa noite gostaria de saber se vc marilia Mendonça poderia mim passar essa dieta passo a passo.gostaria tbm de perder alguns quilos tenho muita dificuldade pra perder entao gostaria de conciliar essa dieta com algum exercícios como caminhada vou passar o meu email se vc puder mim passa vou ficar mt grata e assim q eu puder passo o meu antes e o meu depois para tds ver o meu desenvolvimento obga bjs minha flor.te amoooo