Dieta Para o Carnaval – Perca 16kg em 10 Dias

Dieta_CarnavalFaltam menos de 2 semanas para o carnaval, já escolheu suas fantasias? Se você está com medo de mostrar as gordurinhas a mais, está na hora de correr atrás de uma dieta rápida, daquelas infalíveis!

Você já deve ter ouvido falar da dieta das frutas, não é? Excelente para este período de inverno e com poder para eliminar até 16kg em apenas 10 dias. Mas, vale dizer, é uma dieta de emergência, não pode ser usada como reeducação alimentar, apenas uma ajudinha extra para entrar naquela fantasia de carnaval e arrasar.

O cardápio é super simples e pode ser um pouco difícil no começo, basta ter força de vontade e não abusar: Para quem tem dificuldade em segurar os ataques de fome recomendo o uso de Cactinea, que além de ajudar a manter a saciedade, ainda ativa o metabolismo e a eliminação de gordura localizada, potencializando assim o emagrecimento.

1º dia SOMENTE abacaxi

2º dia SOMENTE abacaxi

3º dia SOMENTE mamão

4º dia SOMENTE morango

5º dia SOMENTE banana e maçã

6º dia SOMENTE abacaxi

7º dia SOMENTE abacaxi

8º dia SOMENTE mamão

9º dia SOMENTE morango

10º dia SOMENTE banana e maçã

Bastante restritiva, esta não é uma dieta para ser seguida sempre. Como você já deve ter percebido, comer apenas frutas – livremente, sem quantidade pré definida – pode ser um pouco difícil no começo, então tenha certeza de que você quer mesmo emagrecer rapidamente.

pílula do emagrecimento cactinea

Também é importante deixar claro que se você sentir algum tipo de mal estar, é essencial interromper a dieta e voltar à alimentação normal. Embora seja muito eficaz para eliminar peso e, principalmente, acabar com o inchaço, ingerir exclusivamente frutas não satisfaz todas as necessidades do corpo e sentir um pouco de fraqueza pode ser normal.

Justamente por isso, não é indicado fazer exercício físico neste período. Pelo contrário, o melhor é conversar as energias.

Depois de encerrada a dieta, porém, é preciso ter cuidado para não engordar tudo de novo rapidamente. Volte a comer com equilíbrio e aproveite para fazer uma reeducação alimentar.

Ah, e nos dias de folia, nada de dieta restritiva, tá? Seu corpo vai precisar estar bem disposto para as festas e você não quer passar mal, né? Aproveite para emagrecer enquanto pode, e apenas aproveite quando o carnaval chegar!

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  1. Oi meu nome é Any tenho 13 anos tenho 1,52 de altura e 67,2 kg, vou começar a dieta hoje e vou pra falar o meu resultado

  2. Meu nome é Joice e estou começando a dieta hj 22/06/18 com 85,350 kg tenho 1,64 de altura daki a 10 dias volto pra contar meu restado?

  3. Oi gente!
    Eu sou a Joyce!
    Eu tô bem acima do meu peso, peso hoje 115 kg, sou 1,57 de altura!
    Vou começar amanhã e no final dos 10 dias volto para lhes dizer se deu certo ou não!
    Ok
    Até mais!!

  4. Boa tarde! Meu nome é Paulo tenho 25 anos. Iniciei a dieta ontem 25/10/2017 com 96,8 kg, e hoje pela manhã pesei estava com 95,5 kg ou seja 1,3 kg em apenas 1 dia da dieta. No final dos 10 dias volto pra contar o resultado

  5. Irei começar amanhã está dieta, pensei em montar um grupo no wats para uma ajudar a outra, preciso muito perder peso, estou com 98 k e 700 g.
    Deixem o número se quiserem entrar.

  6. Estou no 5º dia de dieta, elimimei 5kg. Não senti fome alguma, apenas vontade de tomar cafe e comer uma bisteca. tomei um copo de café.Estava com 82kg e hoje com 77kg. Acho que vale a pena.

  7. Comecei ontem, tô com uma baita fome não tô com sensação de ter perdido nada, mas vou continuar.

  8. Eu fiz essa dieta há um mês, Tava pesando 76 eliminei 14 kilos! Ao invés de ficar comendo o abacaxi, eu fazia suco! Quando dava muita fome eu comia biscoito de polvilho que é pouco calórico, e as vezes uma fatia de peito de Peru por dia! Tomei chá verde com gengibre e limão por volta do dia, e fiz aula de zumba em casa, não sei se vcs sabem mais 50 minutos de zumba dependendo da intensidade, queima cerca de 500 à 1000 calorias. Há é outra coisa eu tomei ácido ascórbico um comprimido por dia, meu médico disse que ele é bom pra quem faz dieta restritiva, pq não deixa a imunedade ficar baixa! Eu comia de 3 em 3 horas, cortei a fruta e fazia porções. Segui comendo as frutas à risca sem substituir! A questão que vejo muita gente que diz que o abacaxi da feridas na boca, da sim…então é melhor fazer o suco, e comer alguns pedaços por volta do dia! E outra questão que vai ajudar a não dá ferida na boca, é vc beber água depois que comer o abacaxi pra tirar um pouco da acidez. Eu usei açúcar magro no suco. Boa sorte!

  9. Olá, tenho 28 anos, 1,74 de altura e peso 100kg. Estarei começando a dieta dia 01/03/2017 espero que tenho muita sorte, pois tenho que perde 20kg.
    Torçam por mim, vai ser muito dificil mais vou tentar..

  10. Estou no meu quarto dia e perdi 4 kg,ñ me senti mal,Está dando para levar numa boa,Só como de 3 em 3 horas,Mas ñ é preciso fazer assim pode comer a hora q derramem fome. Quando terminar volto para contar quantos kg eliminei.

  11. Oi gente!
    Iniciei esta dieta dia 17/10/2016 segunda … Hoje 2 dias de dieta já eliminei 3.700grs. Não é tão sofrido como alguns dizem. Quando eu eliminar tuuuuudo volto pra falar o resultado. Beijos

  12. Boa tarde, eu estou no 3 dias e estou seguindo a risca a dieta, mas ganhei uma dor de barriga e 0,5kg… Não sei oq fazer… Me ajudem..

  13. Olá!
    Tenho 16 anos, 1,68 M de altura, meu peso atual é 75,80, não estou satisfeita com meu corpo, quero perder 10kg, e se conseguir os 16kg Ótimo!
    Vou começar a dieta a partir de amanhã.
    Daqui a dez dias volto aqui para dizer se perdi peso ou não.
    Mas estou com muita esperança.
    Ah, minha mãe também vai fazer!
    Ela tem 1,60 m, pesando 76,50.
    Vou falar o resultado dela em breve.
    Beijos e muitos quilos a menos para todos vocês!

  14. Queria saber se e pra comer de 3em 3horas.e no cafe manhã também. Nada de café só as frutas indicadas né?