Encontro Com Fátima Bernardes: Chá Bomba Para Emagrecer

Cha_BombaSe você não perde uma novidade sobre perda de peso, aposto que já está atrás da receita do Chá Bomba, não é? Apresentado ontem, 17 de setembro, no Encontro com Fátima Bernardes, na Globo, o chá está sendo mais procurado do que nunca por quem deseja emagrecer! Mas, será que funciona?

Durante o programa, que resolveu falar sobre os chás da moda que ajudam na queima de gordura, foram apresentadas várias receitas. O gengibre que a gente já conhece, o chá verde, entre outros, no entanto, foi mesmo o chá bomba que roubou a cena e, infelizmente, não recebeu tanta atenção assim. E se você perdeu, pode anotar, a receita é Limão, Canela, Vinagre de Maçã, Mel e Água!

Agora, vamos saber mais sobre como cada um destes elementos ajudam na perda de peso?

Ingredientes Chá Bomba

  • O suco de 1 limão espremido na hora: com grande poder detox, o limão funciona como diurético e também aumenta a sensação de saciedade. Tomar uma limonada sem açúcar sempre que você sente fome é uma dica infalível, por sinal. Um copo meia hora antes das refeições é sempre excelente.

  • 1 colher (chá) de canela: contando com manganês, ferro, cálcio e fibra em sua fórmula, a canela é muito presente em várias culturas. Muito eficiente contra indigestão e inchaço, a cancela contribui também para melhorar o sistema imunológico, além de baixar os níveis de açúcar no sangue. Na prática, isso quer dizer que a canela ajuda a reduzir as gorduras acumuladas, especialmente na barriga.

  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã: embora seja mais conhecido como tempero, este vinagre possui poucas calorias, diminui o colesterol ruim e ainda consegue reduzir a fome. Tudo isso graças à presença do ácido acético, que inibe a digestão de carboidratos e combate a gordura localizada.

  • 1 colher (chá) de mel: incrível para a saúde, o mel acelera o metabolismo e a queima de gordura, além de reduzir os hormônios do estresse. Junto com o suco de limão, seu poder aumenta ainda mais.

  • 150 mL de água: nem precisa dizer muito, não é? A água é a melhor amiga de qualquer emagrecimento. Muita gente não sabe, mas muitas vezes acham que estão com fome, quando, na verdade, estão é sentindo sede. A água hidrata o corpo e faz com que tudo funcione da melhor forma possível.

    pílula do emagrecimento cactinea

    Modo de Preparo Chá Bomba

    Ferva todos os ingredientes, menos o limão, que deve ser acrescido na hora de servir. Sirva quente.

    A recomendação é preparar o chá, bater o mesmo no liquidificador e beber pela manhã e pelo menos mais uma vez ao dia. No entanto, tome cuidado se você tiver problemas estomacais! O limão pode ser sensível em alguns casos.

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  1. Boa tarde alguém poderia falar pra mim contas colheres de canela contas do vinagre e do mel são

  2. Excelente, funciona mas eu não faço desta forma faço de
    Forma diferente.
    Expremo 2 limões em um copo, um pedaço do gengibre,02 colheres de vinagre e um pedaço de cenoura ou beteraba e por ultimo a canela depois que trituro e coloco para coar.

  3. Por enquanto ainda nada tô preparando para fazer isso se você tiver alguma dica daí passa para mim tô muito precisando quero muito emagrecer

  4. Ola posso colocar todos esse ingredientes e acrescentar o gengibre e tomar tidos os dia cedo…direto…sem intervalo..obrigado

  5. oi Adorei tambem a dica comecei hoje tomar

    Realmente tira totalmente a fome .

    Obrigada pela indicação

  6. Afinal tem que tomar a noite ou pela manhã conheço um tem que tomar a noite e pode bater tudo junto sem ferver .

  7. Entao eu conheço esse cha a um tempo e realmente faz efeito sim . Porem faço sem cozinhar normal , bata todos os ingredientes no liquidficador e ainda com uma pedra de gelo pra ficar mais agradavel ao tomar o feito 100% como o cha quente …

  8. eu ja fiz, esta receita conheci como liquido bomba e bom fazer com agua gelada, e tomar pela manha e a noite eu descascava o limão e batia com os ingredientes , vou voltar a tomar.

  9. eu quero fazer.
    só não entendí se depois de preparar o chá e bater no liquidificador, o limão eu eu coloco junto ao chá já pronto?
    ou é o suco de um limão cada vez que eu for tomar o chá??

  10. Eu bati os ingredientes todos no liqüidificador com água do filtro e tomo pela manhã e a noite será que o efeito e o mesmo.bjus

  11. Vou começar a tomar amanhã, posso fazer com vinagre de álcool e substituir a canela pelo gengibre?????

  12. Comecei a tomar a 3 dias e diminui bem o consumo de carboidratos, fazendo uma espécie de low-carb. Tomo o chá de manhã em jejum e a noite. Por incrível que pareça, hoje me pesei e já perdi quase 2 kg em apenas 3 dias! Perdi medida na barriga o que já dá um ânimo para continuar. Eu adiciono um dente de alho e meia pimenta vermelha, pois pra homem o alho ajuda na produção de hormônio masculino que ajuda no metabolismo e a pimenta funciona como um termogênico natural. Vou continuar fazendo.

  13. Olá eu estou tomando , mas a receita é 7 dias depois pula 1 semana e volta novamente , são 4 ciclos . A receita é bater e tomar na hora uma vez por dia meia horas antes do jantar ou almoço . Bom como é minha primeira semana vou aguardar , mas senti uma pequena já mudança em minhas bermudas . Vamos ver no que vai dar e com caminhadas 5 dias na semana durante uma hora . Tbm melhorei muito as minhas refeições e isso tbm tudo ajuda para se perder peso . Abraços . Mary

    • Oi turma,vou começar amanhã a tomar esse chá.espero ter bons resultados tbm.se possível me add no grupo 7199327-2042 ou 71 98105-3938.

  14. Estou fazendo uso deste chá 7 dias 2 vezes ao dia e já perdi 3 kilos, e o combateu o inchaço também, to me sentindo bem melhor, incrível

  15. Fiz o chá, tomei por uma semana e não houve melhora alguma! O que notei foi q retive mais líquido! Alguém teve experiência contrária?

  16. Oi pessoal, qostaria de saber o resultado do chá pra quem fez se deu certo, ficarei esperando a resposta. Bjs

    • Eu fiz! Tomei por uma semana e não houve resultado (tanto na balança quanto em medidas). Para mim ele não serviu!

  17. Adorei,Chá e sempre bom e econômico ajuda no bolso e ainda emagrece,gostei vou fazer e aguardar o resultado,obrigado.

  18. Adorei mas tenho que tomar os150 ml de chá de manhã e mais 150 em outro horário do dia ou tenho que dividir 75 ml duas vezes ao dia. Aguardo retorno

  19. olha eu de novo rsrs…quais sao as quantidades dos ingredientes?
    so pode ser tomado quente,pode ser frio nao?
    aguardo respostas e me add no grupo 024 99395-6966 obgd

  20. fiz a dieta passada p min perder 7 k em uma semana e consegui emagrecer 2 ks.vou acrescentar esse cha a essa minha dieta.

  21. olá, adorei a dica, mas tenho gastrite, não posso tomas limão, não posso substituir por outra coisa?

  22. Legal! Mas tenho reto colite, e estou tomando muitas medições inclusive mesalazina de 500g e cortecortem de 20g sera q pode me ajudar? Pos com estas medicações estou engordando muito!

  23. Gostei da receita do chá bomba, mas e para quem tem gastrite, como é que fica o limão?

  24. Eu não assisti o programa da Fatima Bernardes, achei interessante, vou fazer esse cha, vamos ver se consigo emagrecer, obrigada pelas dicas, bom dia

  25. Amei a matéria. Vou experimentar o chá. Depois conto o resultado. Devido eu estar tomando anticoagulante por conta da trombose, será que tem problemas?

  26. Achei a matéria excelente. Vou fazer esse chà bomba e depois direi o resultado. Obrigada.

  27. Oi sônia obrigada pela dicas e receitas ‘ sobre o chá vou começar amanhã .depois volto pra dizer o que achei.29/09

  28. Olá. Não entendi direito. Eu costumo fazer chás para beber no trabalho, mas este serve para saciedade, acelerar metabolismo ou queima de gordura?

  29. Sônia querida eu já tomo chá de canela, há alguns meses perdi alguns,quilos,creio que essa bomba,ira fazer melhor resultado.

  30. GOSTEI, VOU FAZER, E UMA OBSERVAÇÃO SOBRE A CANELA, MINHA MÃE ESTAVA COM PROBLEMAS DE OSTEOPOROSE E SUA MÉDICA INDICOU CANELA NO TRATAMENTO POR SER RICA EM CALCIO !

  31. Eu adorei essa dica do chá bomba, com certeza eu vou fazer é rezar para que eu perca os quilinhos indesejáveis que eu adquiri.
    Obrigada ?

  32. Agora vou apelar para o chá…Estou com dificuldades de perde peso, de tudo que ja me foi enviado a dieta da perca de 7 kilos estou tendo muita fome…kkk

  33. Boas as dicas. as águas detox estou pondo em prática,sobre o vinagre sempre acrescentei-o aos sucos que tomo,canela com leite e no café,com banana da terra frita como sobremesa é ótimo.Já agrego tudo isso aos meus exercícios físicos e a minha dança do ventre.

  34. ja comecei a tomar , mas so que eu tomo a noite ,meu tempo de manha e curto, depois fal do resultado

  35. Que tipo de canela? Em pó, em pau, canela da Índia? Tem diferença?
    E pela qtde de canela é um chá quente.. Pode ser tomado no período menstrual? E a noite?

  36. Amei! muito bom esta receita que cada vez mais, contribui para uma melhor qualidade de vida. Mais uma vez, muito obrigado.

  37. Tenho muita dificuldade de tomar certos tipo de chá mas esse com a canela deve ser bom vou fazer

  38. Gostei da dica vou começar a tomar e depois comunico como estou. Obrigado por me enviar esta dica.

  39. Gostei muito das dicas que nos forneceram, é sempre muito bom sabermos que tudo o que vcs nos indicam tem uma pesquisa séria e só nos é informado com o aval de pesquisadores, médicos e nutricionistas. Portanto nos dá segurança de que nenhuma das dicas não fará mal e nos deixa seguros. Obrigada a Equipe que está sempre preocupada a ajudar a todos os que precisam emagrecer. Agradeço em meus nome e em nome de milhares de pessoas que vão poder aproveitar informações sérias.
    Um abraço a toda a equipe…! Um abraço a todos e Parabéns pela iniciativa.

    • Ótima dica! Acredito que com certeza terei resultado por se tratar de uma recomendação de competente profissional.Grata.

  40. Oi Sonia, obrigada pela receita do cha. Sera de grande utilidade, tendo em vista que ja ganhei uns quilos indesejaveis (adeus cinturinha de pilao!),. a razao e simples: ha 5 meses encontro-me em casa de minha filha, em Seattle. E quem pode resistir ao vinho fabricado pelas viniculas do Estado de Washigton? Quem pode resistir as tortas e churrascos caseiros?? Felizmente, para alivio de consciencia, temos aqui uma quantidade imensa de alimentos marinhos, principalmente o paixe Halibut, pescado nas profundezas abissais do Alaska.. Em novembro regressarei a Valinhos. Nao sei se poderei viver longe de minha filha Cristina e desse pais maravilhoso onde ela tem a felicidade de residir. Abs

  41. Amei já emagreci e cheguei a minha meta pesava 72,5 e hoje estou pesando 62,2 o próximo passo e malhar a barriga !?

  42. Combinação perfeita destes ingredientes. Já tomava a muito tempo água morna com o limão agora vou incrementar. Obrigada

  43. Gostei da dica, vou comprar os ingredientes e comecar a tomar esse cha e ja acredito que funciona mesmo. Obrigada.

  44. Olá, estou na dúvida quanto ao preparo do chá bomba.
    Vc diz que prepara o chá e bate tudo no liquidificador. Vai ao fogo antes? Ou preparar significa colocar tudo no liquidificador e bater sem ir ao fogo? Outra dúvida, a canela é em pau ou em pó?
    Quero fazer, mas, fiquei com essa dúvida.

    Muito obrigada.

    • já estou indo comprar os ingredientes ai eu vou toma,e espero que funcione comigo,porque eu já fiz tanta coisas.

  45. Gostei da dica já tenho tudo preparado para iniciar amanha de manha espero que resulte, porque quero tanto emagrecer

  46. É siempre Bom aprender novas dicas, e melhor ainda é saber onde cada cada ingrediente atua e qual seu efeito!!!!

  47. Gostaria de experimentar mas tenho receio em usar o mel pois tenho diabetes. Por que bater no liquidificador?

  48. fantàstico adorei eu amo esse chàs sou pessima para beber agua não gosto de àgua sò bebo porque sou obrigada muito obrigado pelas dicas

  49. Gostei, mas não entendi! Tem que ferver os ingredientes e depois bater o chá quente no liquidificador???
    Poderia explicar melhor?
    Obrigada

  50. Não entendi direito:
    Não é para ferver os ingredientes e acrescentar limão na hora de beber ?
    Por que recomenda bater no liquidificador e beber pela manhã ?
    Perguntas:
    Bater no liquidificador esquentar e pingar limão ?
    Qual a quantidade do limão ?

  51. gostei do cha,gostaria de saber se a canela é em pó e porque tem que passar
    no liquidificador.

    aguardo resposta.

  52. Boa ideia, por mandar email a receita, as vezes nao temos tempo de ver reportagem… Vou fazer!!??? obrigada!!

  53. Irei fazer, com toda certeza, é bom tentar de tudo! Só acho desnecessário bater no liquidificador.

  54. Achei legal apesar de não ter experimentado eu no caso não posso tomar meu estomago infelizmente não aguentaria o limão e ainda por cima o vinagre que pena

  55. Bem eu gostaria de saber a quantidade exata de cada ingredientes qto tempo deixo ferver quase vezes tenho que tomar ao dia e tenho que tomar quente ou frio.

  56. Boa tarde! Gostei dos ingredientes e vou experimentar o chá, porém gostaria de saber se devo ou não eliminar o café da manhã e tomar somente o chá. Antecipo meus agradecimentos pela resposta e despeço-me
    Atenciosamente.
    Jorge

  57. Obrigada pois no dia do programa eu não anotei e agora vou conseguir verificar se realmente vai me ajudar…Abs…Deus te Abençoe sempre…?????

  58. Parece ser fácil e muito bom , tomara que funcione pois estou muito gorda e gostaria muito de eliminar esses quilos indesejável . Obrigada !

  59. Adorei as dicas pois tenho muita dificuldade de emagrecer pois tomo antidepressivos o que ajuda na retenção de líquidos e causando inchaços

  60. Gente….. vamo ler …. a quantidade está descrita certinho….
    Só gostaria de saber se pode ser consumido gelado.

  61. Achei bem interessante.

    Estou com algumas dúvidas , parecida com as já colocadas.

    Dosagem de cada produto < para quanto de produto preparado . Se podemos reservar em geladeira, por quanto tempo. Aguardo resposta.

    Ivanildes

  62. Muito boas as tuas dicas para emagrecer rápido. Emagreci dez quilos em 1 ano e necessito emagrecer mais 10. Estou desejosa de mabdar estes dez que restam bem rapidinho.
    Obrigada mesmo pelas informações dadas.

  63. Olá o Limão seria ele batido inteiro no liquidificador com casca ou somente o suco dele,e quais as quantidades de cada íten para fazer o chá

  64. queria saber a receita certa, qual a quantidade de cada ingrediente?
    qual a quantidade que se deve tomar por dia?
    Um abraço, aguardo contato.

    • INGREDIENTES:

      O suco de 1 limão espremido na hora
      1 colher (chá) de canela
      2 colheres (chá) de vinagre de maçã
      1 colher (chá) de mel
      150 mL de água

      Modo de Preparo Chá Bomba

      Ferva todos os ingredientes, menos o limão, que deve ser acrescido na hora de servir. Sirva quente.

      A recomendação é preparar o chá, bater o mesmo no liquidificador e beber pela manhã e pelo menos mais uma vez ao dia

      Obs: A receita ja esta no post;Mas espero ter ajudado

      • INGREDIENTES:

        O suco de 1 limão espremido na hora
        1 colher (chá) de canela
        2 colheres (chá) de vinagre de maçã
        1 colher (chá) de mel
        150 mL de água

        Modo de Preparo Chá Bomba

        Ferva todos os ingredientes, menos o limão, que deve ser acrescido na hora de servir. Sirva quente.

        A recomendação é preparar o chá, bater o mesmo no liquidificador e beber pela manhã e pelo menos mais uma vez ao dia

        Obs: A receita ja esta no post;Mas espero ter ajudado