Ter uma inspiração para perder peso pode ser um bom incentivo, principalmente se você sabe o esforço que sua fonte inspiradora faz para ter o corpo em dia. Um bom exemplo é a Dieta da Juju Salimeni, divulgada pelo Hipertrofia, site dedicado à musculação e atividade física. Super restrita, a dieta da modelo é como […]
Wesley Safadão Conta Como Emagreceu 11kg
Já faz alguns meses que os fãs de Wesley Safadão notaram como ele está mais magro. Mas só agora o cantor resolveu contar como emagreceu 11kg em 4 meses. E não é com nenhuma fórmula mágica, apenas mudanças de hábitos. Embora nunca tenha sido considerado gordo, Safadão recebeu uma recomendação médica para emagrecer. Foi quando […]
Franol Emagrece?
Não adianta, todo mundo está em busca de uma fórmula mágica para perder peso, e é aí que pode morar o perigo. Muita gente quer saber se Franol emagrece mesmo, mas não está pensando direito no quanto este remédio é seguro. Famoso principalmente entre quem está em busca de definição, o Franol é um medicamento […]
Top 10 Alimentos Que Não Parecem, Mas São Ricos em Carboidrato (Parte 2)
Quem está de dieta logo percebe que costumamos errar muito em relação à alimentação. Existem alimentos, por exemplo, que parecem ser super leves mas, na verdade, são ricos em carboidrato, o que não é algo ruim. Muitas dietas restritas são baseadas no consumo de proteínas, diminuindo ou eliminando os carboidratos e se isso é algo […]
Top 10 Alimentos Que Não Parecem, Mas São Ricos em Carboidrato (Parte 1)
Uma das dietas mais populares e eficazes do momento é a dieta dukan, que prioriza o consumo de proteínas, eliminando os carboidratos. Mas, será que a gente sabe mesmo quais são os alimentos ricos em carbo? Para a maioria das pessoas, carboidrato é sinônimo de pão, bolo e macarrão e não é bem assim. E […]