Já ouviu falar de Capsitrim?

capsitrimJá ouviu falar de Capsitrim?

Sabe aquela pizza deliciosa, que você fica louca pra comer, mas desiste, com medo da balança? E se existisse um remédio natural que ajudasse você a resistir a essa tentação? Uma pílula para enganar seu estômago, matar a fome e ainda te ajudar a emagrecer? Parece bom demais para ser verdade?

A boa noticia é que pensando nisso, um grupo de pesquisadores de um conceituado centro na Califórnia, nos Estados Unidos, divulgou o que chamou de a “pílula da saciedade imaginária”.

“Quando você come, o seu corpo começa o processo da digestão. O que nós fizemos foi descobrir uma forma de imitar isso, sem que de fato haja alimento no corpo”, explica Michel Dowlles.

O nome do suplemento é Capsitrim e a novidade foi destaque na imprensa mundial.

 

Primeiro por ser um produto 100% natural e segundo, por ter tido 98% de sucesso comprovado em estudos feitos na California.

A historia da fórmula de Capsitrim começa na Índia antiga, no início da civilização e do povo hindu, com as castas dos Brāhmanas e a dos Xátrias.

Os Brāhmanas eram a casta mais importante da sociedade Hindu e dedicavam a vida exclusivamente aos estudos, rituais de cura, decifração de questões filosóficas e aplicação de ervas medicinais. Sua existência era totalmente dedicada a elevação espiritual e por isso jejuavam vários dias consecutivos, consumindo apenas uma fórmula considerada magica pelo seu alto poder de purificação. Segundo escrituras o consumo dessa fórmula acendia o fogo sagrado interior, aquecendo o espirito, elevando-os ao status divino de semideuses com capacidade de passar vários dias sem alimento e mesmo assim ter muito mais saúde  e disposição.

Já os Xátrias, considerados a segunda casta mais importante da época era formada pelos guerreiros. Eles também usavam essa formula, mas apenas  durante o treinamento de novos guerreiros e em períodos de guerra, para  suportar a alimentação escassa e para ter mais energia nas grandes batalhas.

Foi com base na história dos Brāhmanas e Xátrias que Michel Dowlles e sua equipe começaram a investigar as propriedades da fórmula de Capsitrim.

         Propriedades da Fórmula de Capsitrim

  1. Ação Termogenica: Capsitrim aumenta em até 75% o metabolismo graças a alta concentração de capsicum, ácido clorogênico, cafeina e gingerol, Capsitrim™
  2. Efeito Detox: Capsitrim contêm ativos com ação detoxificadora, que atuam nas células adiposas, induzindo a termogênese e eliminação  de toxinas e gorduras pelas vias de excreção natural.
  3. Aumento da Saciedade: As capsulas de Capsitrim em contato com as enzimas estomacais estimulam a liberação do hormônio da saciedade, que tem esse nome justamente por ser o responsável em informar o cérebro que o organismo já está saciado e com isso inibir a fome.
  4. Reduz a Fome: O consumo de Capsitrim 20 minutos antes das refeições reduz a fome, pois quando você vai dar a primeira garfada seu cérebro já recebeu a mensagem de saciedade.
  5. Diminuição do Colesterol: Capsitrim reduz o colesterol sérico total, reduzindo o LDL e aumentado o HDL.
  6. Ação Emagrecedora: A ação termogênica associada ao alto poder de saciedade  de Capsitrim proporciona emagrecimento rápido e seguro. Com o uso de Capsitrim emagrecer é uma consequência natural, já que menos calorias são ingeridas e mais são gastas.

Onde Comprar Capsitrim

Capsitrim é um produto exclusivo e só é comercializado no site Capsitrim.co

 

Dieta do Cavalo

dieta do cavaloDieta do Cavalo, já ouviu falar? Na busca pelo emagrecimento todo dia surge uma dieta nova, ou uma dieta já conhecida, mas com novo nome.

 

No caso da Dieta do Cavalo, temos uma dieta antiga com nome novo. Isso mesmo, a Dieta das 3 horas, foi renomeada para Dieta do Cavalo, pois os cavalos comem de 3 em 3 horas.

Como Funciona a Dieta do Cavalo

 

A Dieta do Cavalo é um programa alimentar para perda de peso baseado somente em evitar longos períodos em jejum, pois indica aos seus adeptos a realização de uma refeição a cada três horas, ou seja, de 5 a 6 refeições por dia (Pare de comer 3 horas antes de dormir), sem limitar o consumo de nenhum alimento.

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A Dieta do Cavalo é baseada na teoria de que se você não comer com frequência suficiente,  seu corpo entra no modo de “proteção contra a fome, conservando calorias, armazenando gordura e queimando músculos (não gordura) como energia. Já se você comer a cada três horas, você induz seu metabolismo repetidamente para que ele permaneça em alta velocidade e queime mais gordura durante todo o dia.

Clique para Baixar O Cardápio Dieta do Cavalo 

Café da Manhã  – 7 horas

  • 1 copo de suco natural, 1 fatia de pão integral light, 1 fatia de queijo-de-minas
  • 1 pote de iogurte light, 1 fruta, 3 biscoitos de água e sal,
  • 1 copo de leite desnatado e  2 cookies de aveia

Lanche da Manhã – 10 horas 

Almoço – 13 horas 

  • Salada de folhas verdes à vontade, 3 colheres de sopa de arroz,1 filé de frango grelhado, 1 xícara de legumes;
  • Salada de folhas verdes à vontade, 3 colheres de sopa de macarrão, 1 porção de carne magra assada, 1 xícara de legumes;
  • Salada de folhas verdes à vontade, 3 colheres de arroz, 1 posta de peixe grelhado, 1 xícara de legumes;

Lanche da Tarde – 16 horas 

  •  2 torradas médias, 1 colher de queijo cottage;
  • 1 barrinha de cereais;

Clique para Baixar O Cardápio Dieta do Cavalo 

Jantar – 19 horas 

  • Salada de folhas verdes à vontade, 1 posta de peixe, 2 colher de purê de abobrinha,
  • Salada de folhas verdes à vontade, 1 hambúrguer de frango,2 pedaços de aipim,
  • Salada de folhas verdes à vontade, 2 salsichas de Peru assado, 2colher de purê de batata;

Ceia – 22 horas 

  • 1 pote de iogurte light
  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 fruta.

OBS: O cardápio é apenas uma sugestão, assim como os horários estabelecidos, o importante é que respeite o intervalo mínimo.

 

 

Dieta do Mel

Um dos grandes empecilhos de muita dieta está na vontade comer doce. A Dieta do Mel ajuda muito a acabar com esse impulso por açúcar. Além disso, emagrece bastante!

Criada pelo escocês Mile McInnes, nutricionista, esta dieta promete eliminar até 1,5kg por semana. Isso acontece porque o mel, segundo ele, funciona de maneira diferente do açúcar no cérebro. Enquanto o açúcar refinado deixa a gente alerta, desejando mais e mais comida, o mel teria um efeito reverso.

Como Fazer a Dieta do Mel

Para quem não quer seguir um cardápio específico, a dica é começar sempre o dia com mel. Esprema um limão em uma xícara de água quente e adoce com duas colheres de mel. Confira 3 opções de como se alimentar no resto do dia:

Opção 01

Café da manhã
-­ ½ mamão papaia
– 1 torrada integral
– 1 col. (sopa) de requeijão light
– 1 pote individual de iogurte light

Lanche da manhã
– 1 pera

Almoço
– Salada verde com pepino à vontade
– 4 col. (sopa) de arroz integral
– 1 bife grelhado
– 1 copo pequeno de suco de maracujá com adoçante

Lanche da tarde
– 1 laranja inteira

Jantar
– Salada de couve-flor, brócolis e tomate à vontade
– 1 bife grelhado
– 1 cacho pequeno de uva

Ceia
-­ 1 copo pequeno de limonada com 2 col. (chá) de mel

Opção 02

Café da manhã
– 1 copo pequeno de limonada com adoçante
– 1 fatia de pão integral light
– 1 fatia de queijo branco
– 2 ameixas

Lanche da manhã
– 2 ameixas

Almoço
– Salada de brócolis com cenoura à vontade
– ½ prato de macarrão integral com almôndegas de soja e molho de tomate ao sugo
– 1 copo pequeno de limonada com adoçante

Lanche da tarde
– 1 maçã

Jantar
– Salada de alface com pepino à vontade
– 1 prato (fundo) de canja
– 1 fatia de abacaxi

Ceia
– 1 torrada integral
– 1 xíc. de chá-verde com 2 col. (chá) de mel

Opção 3

Café da manhã
– 1 porção pequena de cereal com aveia e sem açúcar
– 2 col. (chá) de mel

Lanche da manhã
– 1 fatia de melão

Almoço
-­ 1 prato (sobremesa) de salada de agrião com 1 palmito
– 1 concha de abobrinha assada
– 1 filé-mignon grelhado

Lanche da tarde
– 1 torrada integral
– 1 xíc. de chá-verde v

Jantar
– 1 prato (sobremesa) de espaguete integral com molho ao sugo

Ceia
– 1 fatia de mamão

Outra dica dessa dieta é trocar o açúcar pelo mel em tudo. Sim, café com mel, suco com mel, bolo com mel. Isso reduz o índice glicêmico e também diminui a vontade de comer doce!

Dieta Contra Enxaqueca

Só quem sofre com enxaqueca tem noção do incômodo destas dores. Podendo ser causada por diferentes motivos, é possível preveni-la com uma dieta contra enxaqueca. Um cardápio adequado contribui bastante também na melhora dos sintomas.

Podendo ser acompanhada de náusea, vômito e sensibilidade à luz, a enxaqueca costuma ter diferentes gatilhos. Pode ser o estresse, o estilo de vida, mas muitas vezes, é a comida. Alimentos como frutas cítricas, leites e derivados, cafeína, chocolate, vinho, adoçante, podem ser prejudiciais. Da mesma forma, para alguns, é essencial retirar o glúten da dieta.

Dieta Contra Enxaqueca

A boa notícia é que enquanto alguns alimentos são prejudiciais, outros ajudam muito a melhorar. Confira a seguir um cardápio para seguir por três dias – pode ser utilizado durante a fase de crise:

Cardápio 1

Café da Manhã

1 banana frita com azeite + 2 fatias de queijo + 1 ovo mexido

Lanche da Manhã

1 pêra + 5 castanha de caju

Almoço e Jantar

Salmão ao forno com batatas e Azeite

Lanche da Tarde

Chá de Cidreira + 1 fatia de pão com sementes, requeijão e queijo

Cardápio 2

Café da Manhã

1 copo de leite + 1 fatia de pão integral com patê de atum

Lanche da Manhã

1 banana + 5 amêndoas

Almoço e Jantar

Macarronada Integral com Sardinha e Molho de Tomate

Lanche da Tarde

Chá de Maracujá e Gengibre + bolo de banana e canela

Cardápio 3

Café da ManhãLanche da Tarde

Chá de maracujá + sanduíche de queijo

Lanche da Manhã

1 copo de suco verde

Almoço e Jantar

Frango ao forno com legumes + purê de abóbora

Vitamina de Banana + 1 colher de sopa de pasta de amendoim

Vale dizer que esta é uma dieta geral para prevenção e ajuda na melhora dos sintomas. No entanto, é essencial procurar o motivo que causa a sua enxaqueca. Assim, será mais fácil evitar o gatilho e as crises de vez.  Procure ajuda especializada assim que possível.

Como Ter Força de Vontade Para Emagrecer

A gente sempre fala sobre como é importante ter força de vontade para emagrecer. No entanto, muita gente simplesmente não sabe como fazer isso. É fácil falar, porém, nem sempre a gente tem aquela energia essencial para perder peso.

Antes de qualquer coisa, é preciso deixar claro que força de vontade não é algo que nasce e permanece. É preciso correr atrás, se esforçar. Ninguém acorda do nada pensando ‘que lindo dia para correr 21km e passar o dia comendo salada’. É todo um processo.

Como Ter Força de Vontade Para Emagrecer

Se você quer ou precisa emagrecer e ainda é vencido pela preguiça, confira nossas dicas:

  • Não Pense Demais: se você ficar imaginando o quanto vai cansar numa atividade antes de começá-la, a chance de desistir é maior. Decida que vai fazer alguma coisa e vá, pronto. Não fique adiando a dieta pra próxima segunda. Levante da cadeira e vá caminhar já, enquanto está confiante na perda de peso.

  • Diga Mais Sim: antes de pensar no que pode dar errado, diga sim. Sua amiga convidou pra ir no aulão de zumba do fim de semana? Diga sim mesmo que nunca tenha ido. Será uma chance de conhecer uma atividade nova e talvez emagrecer com algo super divertido. Também pode ser que deteste, mas é só não ir de novo e procurar outro exercício.

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  • Faça uma Lista: sabe a super nanny e seu quadro de recompensas? Pois então, você pode fazer um igual. Anote todas as tarefas que precisa cumprir na semana e vá marcando todas as que forem cumpridas. Se você atingir uma meta, se dê o prazer de comprar ou fazer algo que gosta. Nada relacionado a comida, de preferência. Pode ser uma roupa nova, uma visita a um lugar diferente, qualquer coisa que te deixe feliz.

  • Prazer: sim, prazer. Quando você começar a sentir prazer em fazer exercícios, tudo fica mais fácil. Da mesma forma, quando a gente come aquela refeição super equilibrada, bate um orgulhinho. Essas sensações boas acompanham a força de vontade e são muito motivadoras.

Não existe segredo para ser uma pessoa determinada. Mas existem atitudes que fazem a diferença. Pensar positivamente e apostar nas mudanças – mesmo que pequenas – fazem toda a diferença. E, lembre-se, se você quer, você consegue!