É bastante comum, especialmente para as mulheres, aumentar o peso após certa idade. A diminuição de hormônios, alteração no metabolismo, mudanças no organismo, tudo contribui para engordar. No entanto, é preciso tomar cuidado com a dieta para a terceira idade, que não pode ser tão restritiva. Após os 50 anos, é natural perder massa muscular, […]
Gordura no Fígado
Há algumas semanas, Whindersson Nunes reapareceu muito mais magro e explicou sua motivação. Após exames de rotina, o comediante descobriu que estava com gordura no fígado, uma doença silenciosa que pode trazer graves consequências. Também conhecida como esteatose hepática, a existência de gordura no fígado não costuma ser acompanhada de sintomas em sua fase inicial. […]
Não Consigo Parar de Engordar, o Que Eu Faço?
Se você chegou ao seu limite e não consegue parar de engordar, é hora de dizer Chega! Cuidar do corpo e da saúde precisa se transformar na sua prioridade a partir de agora. A gente sabe como é difícil perceber que as roupas vão ficando para trás, sem servir mais. A autoestima vai diminuindo, assim […]
Dieta do Jejum Intermitente Poderia Causar Diabetes
Contando com cada vez mais adeptos, a Dieta do Jejum Intermitente costuma trazer resultados em pouco tempo. No entanto, tudo indica que essa capacidade de emagrecimento pode aumentar o risco de doenças como o diabetes. Pelo é isso que indicou um estudo apresentado no encontro anual do European Society of Endocrinology, associação de endocrinologia europeia. […]
Uva Passa Pode Ser Aliada da Perda de Peso?
Saber o que pode e o que não pode na dieta é sempre um desafio. Alimentos como a uva passa sempre deixam uma certa dúvida sobre ajudarem ou não na perda de peso. E a resposta é que sim, pode ser uma boa aliada. Como tudo, porém, a uva passa precisa ser consumida com equilíbrio. […]