Como Perder 15 Kg em 1 Mês

  Perder 15 kg em 1 mês não é uma tarefa fácil, exige muita disciplina. O ideal seria programar essa perda de peso para um tempo maior. Ao invés de perder 15 kg em 1 mês, perder 15 kg em 2 meses ou ainda perder 15 quilos em 3 meses. Sim perder 15 kg em 3 meses realmente seria o mais recomendado, […]

Dieta da Tamires do BBB15

Quem acompanhou o BBB15 viu como até as famosas sofrem com o peso, né? Tamires engordou muito durante o programa da Globo e chegou até a desistir do prêmio. No entanto, a surpresa maior veio depois, agora que vimos que a participante está toda magrinha de novo! E, a gente sabe, se alguém conseguiu emagrecer […]

Dieta Rápida de 1 Dia

Você comeu demais no natal e ainda está sentindo um certo inchaço? Quer colocar aquele vestido branco na festa de reveillon mas está insegura? Uma dieta rápida de 1 dia pode te ajudar a resolver estes problemas de última hora. Se você quer emagrecer muito, o ideal é sempre procurar uma reeducação alimentar, para eliminar […]