Dietas
Dieta Fresquinha
O verão é a época perfeita para fazer dietas, além dos corpos normalmente mais expostos, assim que os termômetros começam a subir, aquela vontade de comer doces dá uma trégua, o que torna mais fácil encarar um cardápio com menos calorias. Optando por alimentos fresquinhos e saudáveis, é mais fácil se sentir bem e eliminar [...]
Dieta de Férias
Viajar, conhecer novos lugares, curtir praia, descansar da rotina, do trabalho e ficar mais tempo com a família. As férias são, sem dúvida, a época do ano mais esperada para muita gente. Contudo, para quem tem problemas com a balança e precisa ficar sempre no controle, pode ser também um período difícil. Ninguém quer recuperar [...]
Cardápio de Dieta
Para emagrecer com uma dieta equilibrada, o ideal é ter um cardápio definido previamente. Dessa forma, é mais fácil escolher os alimentos de forma balanceada, fugindo das tentações. Especialmente por que já vai estar melhor focada em seus objetivos. A sugestão de cardápio apresentada abaixo traz alimentos saborosos e nutritivos que, apesar das baixas calorias, [...]
Dicas para Emagrecer
Emagreça Sem Passar Fome
Emagrecer sem passar vontade e nem fome. Esse ainda é o grande desafio a ser enfrentado por quem deseja chegar ao peso ideal e manter um organismo limpo, magro e saudável. No entanto, ao contrário do que se imagina, não é preciso deixar de comer de tudo para afinar a silhueta, muito pelo contrário. Segundo [...]
Dieta do Chá Emagrecedor
As ervas encontradas na natureza possuem muitas propriedades medicinais ativas. Ou seja, depois de ingeridas, elas agem em nosso organismo através de suas propriedades. A medicina tradicional e a fitoterapia estudam e conhecem profundamente a ação desses componentes e foi com base nesses conhecimentos que foi desenvolvida a receita do chá emagrecedor. Uma mistura poderosa de [...]
Desvendando a Compulsão Alimentar
A compulsão alimentar é caracterizada por uma vontade incontrolável de comer que, em alguns casos, é direcionada a um alimento em especial. De acordo com nutricionistas, por trás da vontade exagerada, podem existir fatores orgânicos que precisam ser levados em consideração. Algumas vezes, esse desejo pode indicar um sinal de carência de algum nutriente, como [...]
Emagrecedores
Digest It e a Saúde Integral do Organismo
Digest It atua diretamente sobre a saúde de quem o consome, provocando uma limpeza profunda do cólon, com a eliminação de resíduos, toxinas e parasitas. O cólon é a parte mais grossa do intestino, também conhecido como intestino grosso. Ele é responsável pela absorção de nutrientes, água e sais minerais e por administrar a flora intestinal [...]
Digest It é Saudável
Atualmente é grande o número de doenças infecciosas e virais, de origem desconhecida, que afeta homens, mulheres, idosos e crianças. O ritmo de vida corrido, o estresse diário, a falta de tempo para preparar uma alimentação equilibrada, o uso indiscriminado de produtos industrializados, entre outros, são fatores que contribuem muito para o aparecimento de doenças. [...]
Digest It – Os Benefícios dos Probióticos
Probiótico é uma palavra de origem grega que significa “pró-vida”. São microorganismos vivos que, quando consumidos na forma de alimentos ou suplementos, beneficiam o organismo. Atuam diretamente no intestino, equilibrando a flora bacteriana, controlando os níveis de colesterol, os quadros de diarreia, e diminuindo os riscos de câncer de cólon, um dos mais comuns na [...]
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