Ervas para Emagrecer Rápido

Ervas para Emagrecer Ervas para Emagrecer RápidoNa busca pelo emagrecimento de maneira mais rápida, as mulheres principalmente lançam mão de todas as alternativas que podem encontrar a seu dispor e nessa batalha as ervas para emagrecer rápido tem um papel importante para quem se preocupa não somente com a forma física, mas tem o cuidado de manter a saúde durante um processo que não é simples e que muitas coisas que temos hoje a nosso dispor prometendo um emagrecimento milagroso, muitas vezes podem ser altamente prejudiciais. Aqui temos uma relação de chás emagrecedores que podem ajudar muito quem prefere as coisas naturais.

De acordo com seus princípios ativos e suas funções no organismo as ervas podem se dividir em: digestivas, diuréticas, calmantes, desintoxicastes e por fim emagrecedoras. É bom, entretanto salientar que apesar dessa classificação todas elas têm algum tipo de influência no emagrecimento.

Ervas com Propriedades Digestivas

  • Hibisco
  • Cáscara sagrada
  • Zedoária
  • Psilium
  • Fucus

Atuam no fígado, onde é produzida a bílis que dissolve a gordura a facilitando a absorção pelo intestino.

Ervas com Propriedades Diuréticas

  • Cavalinha
  • Cabelo-de-milho
  • Dente-de-leão
  • Sabugueiro
  • Abacateiro
  • Quebra-pedra
  • Salsa.

O chá destas ervas têm ação nos rins e também no córtex da glândula supra-renal e inibi a produção de cortisona que é um hormônio que pode bloquear a perda de peso ou em pior hipótese pode até engordar.

Ervas com Propriedades Calmantes

Você pode manter sua ansiedade sob controle com chás de ervas calmantes que tem ação no sistema nervoso central fazendo com que você se acalme e baixe à ansiedade que desencadeia o processo de compulsão a comida.

Ervas com Propriedades Desintoxicantes

  • Alfafa
  • Zedoária
  • Salsaparrilha
  • Chá verde
  • Espinheira-santa
  • Bardana

Essas ervas são responsáveis pela limpeza do organismo captando as toxinas e eliminando-as através da urina, do suor e das fezes e com isso põe fim ao processo de desequilíbrio que provoca o aumento de peso.

Ervas com propriedades Emagrecedoras

  • Cavalinha
  • Alfafa
  • Cana-do-brejo
  • Cabelo-de-milho
  • Graviola
  • Carqueja
  • Capim-limão
  • Chá Verde

Os princípios ativos destas agem tanto nos rins como no fígado e no intestino com ação capaz de dissolver as gorduras.

Se você controlar a alimentação com uma dieta de 1200 calorias no máximo e ao mesmo tempo tomar pelo menos uma xícara de chá antes de cada refeição, por certo isto vai ajudar bastante acelerando seu processo de emagrecimento.

O que você achou? Comente!

  1. ALESSANDRA BORGES disse

    GOSTARIA DE DIZER QUE O CHÁ AJUDA A EMAGRECER,MAS,A PESSOA TEM QUE FECHAR A BOCA TAMBÉM.PASSEI A TOMAR CHÁ DE BOLDO PARA LIMPAR MEU FIGADO E DESCOBRI QUE É DIURETICO E DESINCHOU MINHA BARRIGA.MAS PASSEI A ME ALIMENTAR CORRETAMENTE,E ISSO AJUDOU.***CHA NÃO FAZ MILAGRE!!!

    • Gabriela Martins disse

      Tive várias crises de cólicas renais, devido a pedra na vesícula, eu tomei por uma semana principalmente em jejum e substitui no lugar da água o simples chá de quebra pedra… Além de diminuir minhas crises,acredite, eu perdi 4 kilos em uma semana! Funciona muito bem para emagrecer.

    • Gabriela Martins disse

      O chá de quebra pedra funcionou muito bem pra mim…tomava de manhã em jejum e durante o dia todo, perdi 4 kilos em uma semana!

    • Rosangela disse

      Raislaine boa tarde.
      Eu estou tomando a erva-cidreira com limão e estou fazendo uma alimentação saudavel ja estou fazendo isso a 20 dias e não emagrecer nada ate agora.

  2. disse

    Grandes dicas. Acho que é o que boa parte das pessoas desejam saber. Métodos caseiros e práticos de fazer valem muito mais a pena, ainda mais quando é para emagrecer, já que tratamentos convencionais costumam custar uma fortuna. Ótimas as dicas que você deu do texto, adorei, beijos.

  3. disse

    Olá ! Gente sabe oque eu estou tomando , linhaça é bom pra emagrecer , e água de beringela , eu e minha mãe está tomando o chá , a ãgua e a linhaça , minha barriga está bem menor ;
    Pega na net como faz a ãgua de beringela , linhaça vc encotra no mercado , ou na feira . Beijos e obrigada pela atenção !

  4. bruna ferreira disse

    ei queria saber se cavalinha / alfafa /cana de brejo / cabelo de milho /graviola /carqueja /capim limão /e chá verde é bom para emagrecer ? se cozinhar tudo junto coar e tomar é bom ?

    • PATRICIA disse

      Ola, mminha qerida, nao se cozinha ervas para tomar e sim vc escalda e abafa por +-10min. e toma o cha sempre frio e feito no dia.. ok? bjs

  5. maria jose disse

    Boa tarde estou na luta para perder 10 kilos da minha gravidez,gostaria se vc pode mi ajudar aonde posso encontrar esta erva para emagrecer.
    espero o seu contato.

  6. bianca moreira fonseca disse

    ola gostaria de saber se eu posso ta misturando um pouco de todas as ervas na hora que for preparar o cha e beber tb todas juntas

  7. nadya disse

    sempre soube que o cha verde emagrecia então passei a tomalo diariamente,não perdi peso algum ao contrario mas nunca pensei que fosse o cha verde,só passei a urinar muito
    não imaginava que teria engordado devido o cha verde

  8. Luma Dias disse

    Boa noite Sônia!
    Primeiramente,gostaria de agradecer pela atenção, e dizer que muito está me ajudando suas dicas nesse processo tão difícil que é emagrecer.
    Começei hoje a dieta dos carboidratos, e farei acompanhamento com os chás.
    Estou muito animada,graças a sua atenção!
    Muito obrigada mesmo!!
    Beijos**
    Luma Dias

  9. Dai disse

    Oie estou super animada com as dicas tendo em vista q estou no processo de emagrecer e não quero tomar remedios, estou praticando atividade fisica todos os dias e seguindo as recomendações.
    Obrigada pelas dicas!!!

    é bom lembrar da dieta na hora q estamos fazendo o prato e na hora de comer aquela guloseima …pq depois não adianta mais..néh??…..rs

  10. Maria Ramos disse

    Estou adorando as dicas de emagrecimento e desintoxicação. São muito boas. Vida saudável é o q/ procuramos e mais necessitamos. Obrigada! Ainda mais q/ estou c/sobre peso e com o metabolismo lento por causa da idade. Estou precisando mesmo de novidade.

  11. Eliana disse

    Olá Sonia
    Estou feliz em receber suas mensagens….já estou tomando chá de hibiscu,.Tenho q tomar outros tbém?
    Obrigado pela força!!!

  12. sonia disse

    Olá.
    Costumo tomar meus chazinhos, mas esses que vc indicou ainda não experimentei com exceçaõ do dente de leão que é bastante diuretico.
    Obrigada pelas indicações maravilhosas!!!!!!!

  13. bárbara disse

    sônia mt obrigada pelos e-mails você não está ajudando só a mim como toda minha família que sofre com as gordurinhas a mais… Rsrs já estou colocando em prática a dieta da proteína! Obrigada bjos

  14. irina majar disse

    adorei essas dicas todos os dias…incentiva-me a querer emagrecer mais e mais ….e eu bem que preciso peso 25kg a mais depois da gravidez….apoie-me s.f.f. para eu conseguir

  15. selma pena disse

    oi sonia, como vai tudo bem?
    muito obrigado, vou comprar as estas ervas
    estou amando você mando receber estas dicas
    fique com Deus
    selma

  16. Diva disse

    Oi Sonia , muito obrigada pela diga .Vou comprar estas ervas e seguir a risca sua diga.
    Deus te abencoe, cada dia mais.
    Abra,cos.

    Diva

  17. solimer silva disse

    Adorei as imformaçoes,gostaria de saber uma formula que tivesse um diuretico, um emagrecedor, um desintoxicante, um inibidor de apetite,um acelerador na queima de gordura,principalmente no abdomem,e um energetico.ah! tem que ter tambem um calcio ou alguma coisa que service para menopausa,digo uma especie de vitamina C e E,
    OBS:tenho muita azia,nesse caso´seria bom tambem ter um anti-acido.
    Aguardo retorno.

  18. Simone disse

    Muito obrigada, Sônia. Estou aodrando e já comprei a erva. Sõnia gostaria de emagrecer bem rápido. O Dietrine, o African Mango Plus emagrece rápido e é natural? Não causam efeitos colaterais ?
    Um abraço,
    Simone

  19. Graceli disse

    Bom dia!
    Tenho lido os e-mail e todas as informações têm me ajudado muito.
    Obrigada pelo carinho e atenção de vcs..
    Um abraço
    Graceli

  20. vera quaresma disse

    OLÁ SÔNIA MUITO OBRIGADA PELA DICA EU COMPREI O HIBISCO E ESTOU TOMANDO, SERÁ QUE POSSO MISTURAR COM A CAVALINHA OU OUTRA ERVA.
    OBRIGADA BEIJINHOS EM SEU CORAÇAÕ

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