Dieta Sem Açúcar

Você ainda tem chocolate da páscoa em casa? Não vive sem um docinho depois do almoço? Infelizmente estas gostosuras podem até dar prazer, mas não ajudam em nada no emagrecimento. Uma Dieta Sem Açúcar ou com quantidade reduzida desse vício e sempre o melhor. Na verdade, é praticamente impossível viver completamente livre de açúcar. Ela está presente […]

Dieta Eco Atkins

Não adianta, nossa alimentação diária é recheada de carboidratos e gordura, o que atrapalha muito a perda de peso. Talvez por isso, a Dieta Atkins tenha se tornado tão famosa nos últimos tempos. Mas, você já ouviu falar da dieta Eco Atkins, a versão vegetariana deste plano? Relacionada às chances de aumentar a incidência de […]