Limão Emagrece?

dieta do limao Limão Emagrece?Há muitas décadas que se conhece a fama do limão como emagrecedor, mas com as novidades que foram surgindo através dos anos este foi ficando esquecido e acabou sendo deixado de lado com novos produtos ganhando prioridade na árdua tarefa que empreendemos todos os dias na tentativa de emagrecer alguns quilos por poucos que sejam, pois não se conhece uma mulher que não precise sempre emagrecer alguns quilinhos.

A verdade, porém é que limão emagrece sim, mas é preciso ter cuidado com as dietas malucas que aparecem a base de limão como uma em que devemos passar dez dias tomando limão diluído com água e acrescido de uma boa dose de pimenta. Mesmo sem ter experimentado esta dieta devo dizer que ela assusta só ao pensar, pois se limão já não é fácil de ser tomado, imagine você tomá-lo com pimenta e o que é pior ainda é que esta dieta diz que não podemos comer nada solido neste período de dez dias. Esta é uma receita que além de parecer um tanto maluca me parece perigosa e por isso é desaconselhada pela maioria dos nutricionistas.

Não é por isso, entretanto que devemos deixar de lado o limão como emagrecedor que é. Podemos sim tomá-lo e ter resultados bem satisfatórios apenas devemos fazer isso com segurança e orientação de um médico ou de nutricionista para que a dose não venha a prejudicar o estomago.

Quem sofre com problemas de ulcera, por exemplo, não pode tomar o suco dessa fruta. Porém se você não exagerar na dose pode apostar no limão para emagrecer. Além de desintoxicar o organismo o limão quando tomado na dose certa pode ajudar muito você a se livrar das indesejadas gordurinhas.

Quando você toma o suco de dois ou três limões por dia e esta medida for associada a uma dieta equilibrada vai notar uma diferença importante sempre que se pesar.

O que faz com que o limão ajude no emagrecimento é o acido cítrico que num primeiro momento parece  que pode aumentar a acides no estomago mas ao contrario o suco do limão é alcalinizaste e deixa o PH do sangue menos acido favorecendo o metabolismo e de todo o organismo o que torna a perda de peso mais fácil.

O limão tem ainda ação anti-séptica e por isso elimina os micro-organismos que provocam a fermentação que causa gases e desse modo ajuda a evitar a formação de gases.

O que você achou? Comente!

  1. Ana Paula disse

    Quem tem dificuldades de evacuar pode tomar o chá de limão com mate ou o que pode tomar para ajudar a ir ao banheiro desde já agradeço s2.

  2. disse

    Olá a todos estou tentando emagrecer e não consigo irei fzer a dieta do Limão vou ver se dar certo se der certo Vou ficar muito feliz Só me esclarece uma dúvida O limão na aguá gelada emagrece mesmo? me ajudem a emagrecer !!!!

  3. mirella disse

    todos os dias assim que acordo,espremo 3 limões e tomo,não se bota nem agua e nem adoçante é puro…na hora é muito ruim, mais depois me sinto tão bem ,leve e sem fome…depois de 1 hora toma seu café da manha normal………espero ajudar alguem,
    façam é muito bom emagrece e diminui a celulite
    bjos

    • marcia helena da silva vilela disse

      comesei agora a usar o chá de limao ja perdi meio k en uma semana pois caminho e ando muito de bicicheita estou muito feliz acho que vai dar certo e como de tres tres horas e como frutas uso muito adocante posso tomar o cha de limao com cha mate estou muito feliz com o resultado faz mal para saude nao?

      • marcia helena da silva vilela disse

        preciso emagrecer cinco kilos sera que eu consingo? tomando chá de limao caminho todas as noitese fecho a boca muito quero perder cinco kilos por favor min ajuda tomeiu chá de carquejo e nao emagreci o chá de limao ja ta dando resultado to muito feliz tenho medo de dar plobemas no sanque porque tenho plobemas de globos vermelhos com os branco e tenho plobema de amenia por favor min responda estou agardando a resposta muito obrigado

  4. cristiane disse

    Vou te falar,cha mate com suco de limao eh perfeito para emagrecer perdi 7 kg em 1 mes,claro que fiz caminhadas de 1 hora por dia e comi somente frango grelhado e muita salada com um pouquinho de arroz…..mas vale a pena tentei fazer essa mesma dieta sem o bendito cha e de nada adiantou porem nao voltei a engordar….usava calça 42 e agora uso 38 eh muito bom,eo melhor eh que o cha com limao te da saciedade o mate te da muito animo para pratica de exercicios tudo isso so te faz queimar aqueles quilinhos indesejaveis….soh tem uma coisa este cha tem de ser tomado em jejum e eh simplesmente horrivel nos primeiros dias mas acostuma….

  5. Argentina da Silva disse

    De facto eu descobri que o limao imagrece casualmente. aconselharam-me a tomar agua morna com algumas gotas de limao sempre depois das refeicoes para ajudar na digestao. com o tempo fui me apercebendo que para alem de me ajudar na digestao tambem fui perdendo peso. fiquei satisfeita com o resultado…

  6. Lucia disse

    Essa dieta do limão ja ouvi falar, dizem que é boa. mas com pimenta nunca tinha visto, bom pra quem o estomago bom, tdo bem…mas pra quem sofre de gastrite moderada, só de pensar ja me doeu. rsrsrs.mas valeu

  7. Marize disse

    Sim eu concordo que o limão emagreça, mas como usa-lo? Com ou sem água? É após a refeições ? Que tipo de limão usar?. Eu por exemplo só tenho acesso ao limão branco, ele serve ?

  8. Geruza Martins disse

    Achei super interesante a materia sobre o limão.
    Gostaria de saber a melhor forma de tomar.
    Desde já agradeço
    Att:Geurza

    • Eliane Castro disse

      Eu tomo limão pela manhã todos os dias e realmente ajuda e muito, faço um cha com erva mate limão e adoçante e tomo em jejum ta fazendo muita diferença

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *