50 Superalimentos

Fast food, comida congelada, conservantes artificiais, pode não parecer, mas estes alimentos podem ser os responsáveis por você ter engordado. E para combater estes efeitos, o jeito é apelar para os Superalimentos, essenciais em qualquer emagrecimento. Uma das melhores estratégias para perder peso evitar o efeito sanfona, é fazer substituições nas suas refeições, preferindo alimentos […]